Nov 2025 秋冬ヘルパーさん料理教室
2025年12月15日
家族が喜ぶヘルシー和食と韓国料理 この料理教室では、定番の和食や人気の韓国料理を中心に、栄養豊富な旬の食材で“体に優しいおいしさ”をご紹介します。手作りの塩麹、味噌キムチを使った､家族を飽きさせないバラエティーに飛ぶ美味 […]
Sep 2025 腸活!ヘルパーさん料理教室
2025年8月16日
薬膳デトックス＆発酵レシピで、毎日の食事もっとヘルシーに。 この料理教室では、 薬膳デトックス・低脂肪・発酵食品レシピを中心に、アジアの知恵を取り入れた“体に優しいおいしさ”をご紹介します。中国・日本・韓国の料理には、体 […]